Врач-диетолог Гузель Евстигнеева назвала болезни, при которых противопоказаны популярные у России соусы.
Инсулинорезистентность предполагает некоторые ограничения в еде. Больным придется отказаться от кетчупа и майонеза, как в них много стимуляторов вкуса, усиливающих аппетит. В таком стоянии существует риск съесть много еды и не всегда полезной.
Не стоит их употреблять и тем, кто имеет склонность к диабету, ожирению и плохому обмену веществ. Людям на диете следует знать, что соусы очень калорийны, а иногда содержат сахар.
Совсем исключать заправки к блюдам не стоит. Главное соблюдать меру, и лучше готовить их в домашних условиях. Так вы точно будете знать состав соуса, сообщает портал Москва 24.
Эксперт в области питания Мелисса Рифкин предупредила, что в составе соуса для барбекю есть сахар, снижающий возможность сбавить лишний вес.
