Употребление мяса может приводить к разрушению кровеносных сосудов. Об этом предупредил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.
Он отмечает, что люди, предпочитающие ржаной хлеб, реже страдают от проблем с сердцем и сосудами, потому что ржаной хлеб содержит больше калия и магния, чем белый хлеб. Однако обработанное мясо, алкоголь, соль и сахар оказывают негативное влияние на организм.
Исследования показали, что употребление всего 25 граммов обработанного мяса в день может увеличить риск развития деменции на 44%. Употребление более шести граммов соли в день может привести к накоплению токсичных белков в организме и развитию болезни Альцгеймера.
Чрезмерное потребление алкоголя также может быть причиной сосудистой деменции, сообщила «Российская газета».
Ранее ИА Кулик сообщал, что употребление продуктов, содержащих углеводы, а также триптофан и магний, может вызвать ощущение сонливости.
