Усвоение витаминов может быть снижено при одновременном потреблении чая и кофе. оБ этом предупредил терапевт Константин Чайкин из медицинской компании ИНВИТРО.
«Желательно учитывать, что есть продукты, которые могут помешать усвоению витаминов (кофе, черный и зеленый чай), поэтому лучше употреблять их в разное время», — сказал Чайкин.
Он также указал на возможность нарушения усвоения витаминов у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Врач подчеркнул важность консультации с врачом при выборе витаминных комплексов, поскольку только врач после осмотра и анализов, включая анализ крови, может определить подходящий курс и длительность приема, сообщила «Газета.Ru».
Ранее ИА Кулик сообщал, что недостаток витаминов может возникнуть у человека, страдающего заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
