Физическая нагрузка мобилизует Т-клетки, которые играют важную роль в противодействии воспалению в иммунной системе. К такому выводу пришли в Гарвардской медицинской школе.
Ученые провели исследование на мышах. Одна группа грызунов регулярно занималась бегом по беговой дорожке, другая группа занималась бегом изредка, а третья группа вела пассивный образ жизни.
В результате исследования, было обнаружено, что мышцы лапок мышей из группы, которые регулярно занимались бегом (или бегали изредка), проходили микротравмирование от физической нагрузки, что вызывало воспаление клеток.
Это воспаление мобилизовало лимфоциты, известные как Т-клетки (Treg), которые способны уничтожать чужеродные антигены. Активность Т-клеток играет важную роль в обеспечении организма сопротивляемостью различным заболеваниям, включая рак, сообщил журнал Science Immunology.
Ранее ИА Кулик сообщал, что йогурт, яйца и цитрусовые способствуют укреплению иммунитета.
