Мужчины страдают от гриппа сильнее женщин, потому что у них более высокий уровень тестостерона, который влияет на иммунную систему и увеличивает вероятность заболевания. Об этом рассказала диетолог Дженна Хоуп.
Женская иммунная система сильнее благодаря более высоким уровням эстрогена и прогестерона, что может повысить эффективность иммунных клеток.
Согласно исследованию Гарвардского университета, мужчины испытывают более сильные симптомы простуды и гриппа – головные боли, боли в горле и конечностях. Поэтому им труднее справиться с симптомами из-за отсутствия иммуностимулирующего эстрогена, сообщил портал «Матч».
Ранее ИА Кулик сообщал, что йогурт, яйца и цитрусовые способствуют укреплению иммунитета.
