Правильный подход к чистке снега важен для сохранения здоровья. Об этом рассказала врач Татьяна Романенко.
Этот процесс требует соблюдения некоторых правил безопасности, и специалист рекомендует использовать небольшую лопатку, ограничивать время работы и надевать защитные пояса для снижения рисков.
Рекомендуется избегать перегрузки. Однако людям с проблемами позвоночника, грыжами или после операций физическая активность на морозе может быть нежелательной. Чистка снега приносит эмоциональное удовлетворение, но для ответственного подхода к этому процессу важно использовать уже расчищенные дорожки и не стесняться просить о помощи, сообщил портал Pravda.Ru.
Ранее ИА Кулик сообщал, что время приема завтрака и ужина может влиять на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
