Нарколог Иванов нашел новогоднюю дозу алкоголя, которую нельзя превышать

В новогоднюю ночь наркологи рекомендуют ограничить количество употребленного алкоголя, чтобы сохранить праздничную атмосферу и не навредить своему здоровью. Об этом рассказал врач Андрей Иванов.

В новогоднюю ночь наркологи рекомендуют ограничить количество употребленного алкоголя, чтобы сохранить праздничную атмосферу и не навредить своему здоровью. Об этом рассказал врач Андрей Иванов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила минимальные дозы, которые не должны причинить серьезного вреда организму. Например, можно выпить 150 граммов крепких напитков, 200-250 граммов сухого вина или шампанского, или до одного литра некрепкого пива за вечер.

Однако многие не придерживаются этих рекомендаций и употребляют алкоголь в несколько раз больше. Это приводит к физическому и психическому неудобству, особенно у мужчин трудоспособного возраста.

Если все-таки перебрали с алкоголем и плохо себя чувствуете, наркологи советуют отлежаться, пить больше жидкости и обращаться за медицинской помощью в наркологическую службу, сообщила «Российская газета».

Ранее ИА Кулик сообщал, что в новогоднюю ночь рекомендуется ограничить употребление алкоголя для людей с нарушением ритма сердца, болезнями печени или поджелудочной железы.