Французские ученые выявили связь между напряженной работой или учебой и старением организма.
Есть гипотеза, что одним из факторов, влияющих на скорость старения и продолжительность жизни, является длина теломер. Теломеры – это области на концах хромосомы, которые защищают ее от повреждений и «склеивания» с другими хромосомами.
Как известно, клетки делятся. Процесс этот может повторяться до 50 раз. Именно длина теломер определяет, сколько раз сможет делиться клетка: с каждым разом теломеры становятся короче. Когда теломеры исчезают, в клетке запускается процесс разрушения. С возрастом теломеры укорачиваются, и это может являться одним из основных факторов старения организма.
Команда ученого Марселя Готье привлекла к исследованию две с половиной сотни обучающихся в интернатуре врачей. Длину их теломер замерили до начала обучения и после и обнаружили, что при интенсивной нагрузке – стрессе во время непростого обучения – клетки старели в шесть раз быстрее, чем у людей, не испытывающих таких нагрузок.
Самого по себе исследования на 250 людях недостаточно для далеко идущих выводов. Однако оно дает основания предположить, как стрессовые ситуации влияют на организм и как это влияние можно сгладить, распределяя нагрузку и не забывая о регулярном отдыхе, пишет «НеПросто».
Напомним, ранее Кулик рассказал, как снизить уровень холестерина без лекарств.
