Многие люди стремятся укрепить свой иммунитет с помощью меда, чеснока и витаминов. Однако данные крупных исследований указывают на то, что эти средства могут не иметь существенного влияния на иммунитет.
Поливитамины, включая витамины А, С и D, не оказывают значительного влияния на иммунитет. Прием витамина C может иметь незначительный эффект, снижающий вероятность заболевания пневмонией, однако специалисты не рекомендуют его использовать для профилактики.
Пчелиный мед считается обладающим противовирусными свойствами и способным помочь при кашле, в то время как чеснок характеризуется антибактериальными и противовирусными свойствами, сообщил со ссылкой на гендиректора Vrachu.ru Игоря Степанюкова портал kp.ru.
Ранее ИА Кулик сообщал, что усиленное употребление только чеснока и лука не поможет повысить иммунитет.
