Врач Роман Горенков: метеозависимым следует уменьшить физическую и умственную нагрузку.
Прошла уже половина зимы, а хорошей погоды почти не было. Температура скачет: на смену морозам приходит оттепель, радоваться прогулкам мешают то ветер, то вьюга. И сама по себе плохая погода – еще полбеды. Хуже приходится людям, здоровье которых от погоды зависит.
«Прежде всего возраст имеет значение. Пожилые люди более чувствительны. Наличие хронических заболеваний тоже имеет значение, особенно сердечно-сосудистых. Давно было замечено, что вызовы скорой помощи в связи с гипертоническими кризами и инфарктами в дни метеоизменений происходят чаще», – говорит главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.
По его словам, зависят от погоды также люди, находящиеся в стрессе, эмоционально лабильные, с истощенным иммунитетом.
Он советует во время изменения погоды снижать физические и умственные нагрузки, постараться меньше напрягаться, дольше спать. Тем, кто принимает лекарства от давления, возможно, стоит изменить их дозу.
Закаливание способно снизить зависимость от погодных капризов, рассказал врач в интервью радио Sputnik.
Напомним, недавно Кулик рассказал, что при ОРВИ могут помочь мед и чеснок.
