Доктор Ирина Бараноа рассказала, какие сигналы собственного организма россияне пропускают чаще всего.
В первую очередь внимание необходимо обратить на чрезмерное выпадение волос. Есть вероятность, что организму попросту не хватает питательных веществ.
Второй момент – постоянное чувство усталости, нехватка сил и апатия. Это может быть последствием гипотиреоза и анемии. Если стремительно уходит вес, то это тоже ненормально, как и проблемы с либидо.
Постоянный озноб, холодные руки и ноги могут подсказать о плохой микроциркуляции.
«Причиной является снижение артериального давления, которое часто наблюдается при гипотиреозе», — сказала врач.
Привести все в норму можно за счет правильного питания, физической активности, качественного сна, отказа от вредных привычек, добавления регулярного спорта, а также проверки организма на нехватку витаминов, информирует «РГ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что ученые узнали, почему насморк остается через недели после простуды.
