Гастроэнтеролог и диетолог Анастасия Чижикова предупредила, что слишком много сахара в рационе может вызвать хроническое воспаление.
В результате возникают серьезные заболевания, такие как бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет второго типа, ожирение, заболевания сердца и сосудов, рак.
Эксперт подчеркивает, что сладости и напитки с добавленным сахаром перегружают организм лишними углеводами, что в свою очередь может привести к нарушениям работы пищеварительной системы и обмена веществ.
«Это ослабляет защитные силы организма и делает его более подверженным воспалениям», — рассказала в беседе с «Газетой.Ru» врач.
Ранее ИА Кулик сообщал, что отказ от мучного и рафинированного сахара помогает худеть.
