Гастроэнтеролог Яна Картаева рассказала россиянам, о чем может говорить жир в области живота.
По словам специалиста, абдоминальное ожирение в области талии наиболее опасно для человеческого организма, независимо от пола и возраста. Исследования показывают, что такой формат ожирения может указывать на шесть групп различных заболеваний. Главная опасность в том, что жир окружает внутренние органы.
«Висцеральное отложение жира ассоциировано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, заболеваний органов ЖКТ (метаболически ассоциированная болезнь печени, желчекаменная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), заболеваний костно-суставной и репродуктивной систем», — предупредила доктор.
Во избежание неприятностей со здоровьем рекомендуется снизить вес. Индекс массы тела в данном случае не играет большой роли. Лучше уделить внимание обхвату талии и бедер, постараться качественно и эффективно похудеть, выбрав правильное питание и создав небольшой дефицит калорий, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что бобовая диета способствует снижению плохого холестерина.
