Главный внештатный стоматолог столичного Депздрава Игорь Золотницкий посоветовал чистить зубы дважды в день – утром до завтрака и вечером.
Важно удалить зубной налет до еды, чтобы не давать бактериям метаболические продукты для выработки кислоты, которая разрушает эмаль зуба. После еды рекомендуется прополоскать рот ополаскивателем.
Вечером следует чистить зубы после последнего приема пищи перед сном, чтобы снизить риски развития кариеса и воспаления десен, которые обычно вызываются зубным налетом. Пропуск чистки зубов может привести к образованию плотного налета, который самостоятельно убрать будет сложно.
Также чистку зубов важно проводить соответствующими средствами, выбранными совместно со стоматологом, и периодически менять щетку, рассказал «Москве 24» врач.
«Всего несколько минут правильного ухода в день позволят вам сохранить зубы и десны здоровыми, избежать необходимости лечения и посещать стоматолога только для приятной процедуры профессиональной чистки полости рта», – подчеркнул Золотницкий.
Ранее ИА Кулик сообщал, что специалист по стоматологии Георгий Пеньевский предупредил о неправильных способах облегчения зубной боли.
