Натощак не рекомендуется употреблять цитрусовые, так как они содержат высокую концентрацию кислоты.
Употребление цитрусовых натощак может вызвать раздражение слизистой желудка и привести к проблемам с ЖКТ из-за высокой кислотности.
Кроме того, на завтрак не следует употреблять жирные и острые блюда, так как они вызывают тяжесть в желудке, вздутие, раздражение слизистой желудка, диспепсию и общее плохое самочувствие.
Кофе и газированные напитки наносят вред желудку, если их пить натощак. Например, кофе стимулирует выработку желудочного сока и вызывает раздражение слизистой оболочки, а газировка – расширение желудка и избыточное газообразование, сообщил со ссылкой на EAOmedia.ru портал RuNews24.
Ранее ИА Кулик сообщал, что Анастасия Чижикова рассказала о продуктах, которые не стоит есть на завтрак, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
