Ученые Университета Торонто в Канаде раскрыли пользу отказа от курения в любом возрасте.
Исследование, продолжавшееся 15 лет и в котором участвовали 1,5 миллиона взрослых из США, Великобритании, Канады и Норвегии, показало, что отказ от курения способствует более продолжительной жизни.
Люди, бросившие курить до 40 лет, имеют шанс прожить почти также долго, как никогда не курившие. Те, кто отказывается от курения в любом возрасте, могут вернуться к уровню никогда не куривших через 10 лет, половина выгод человек получает уже через три года после отказа от табака.
Курильщики в возрасте от 40 до 79 лет имели почти в три раза больший риск фатального исхода по сравнению с некурящими. В среднем они теряют от 12 до 13 лет жизни.
Даже отказ от курения менее трех лет связан с увеличением продолжительности жизни до шести лет. Кроме того, при отказе от курения снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и респираторных заболеваний, сообщил журнал NEJM Evidence.
Ранее ИА Кулик сообщал, что нарколог Даниил Петров сообщил о сроках выведения никотина из организма курильщиков.
