Зависимость от кофе может негативно влиять на работу центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Это может привести к ухудшению состояния при хронической усталости и нарушениям сна.
Уровень проявления этих проблем зависит от генетической предрасположенности человека, объяснила доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева. Кофеманы делятся на две основные группы: быстрых и медленных метаболизаторов.
У быстрых метаболизаторов организм быстро обрабатывает кофеин и выводит его остаточные продукты. Однако у медленных метаболизаторов промежуточные продукты обмена накапливаются и продолжают оказывать негативное воздействие на организм.
Это зависит от определенных генов, ответственных за детоксикацию организма. Генетика также влияет на формирование вредных привычек. Наличие гена DRD2 делает человека более склонным к кофеиновой или кофеино-сигаретной зависимости.
«Есть любители не только выпить 15 чашечек кофе в день, но и каждую из них сопровождать курением», — отметила врач.
Сочетание кофе и сигарет может негативно сказаться на работе центральной нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
Людям с медленным метаболизмом кофеина рекомендуется употреблять кофе не более трех раз в неделю, чтобы система детоксикации организма успела выводить накопленные продукты обмена. Определить тип кофеиновой зависимости может только специалист, сообщила Общественная Служба Новостей.
Ранее ИА Кулик сообщал, что эксперты в области питания выяснили, сколько чашек кофе необходимо выпивать за день, чтобы похудеть.
