Специалисты Лондонского университета королевы Марии выяснили, чем испытываемые тревога и раздражение опасны для здоровья сердца.
Исследования показывают, что эмоциональная нестабильность, выраженная в виде тревоги и раздражительности, изнашивает сердечно-сосудистую систему. Неприятным следствием могут стать заболевания сосудов и сердца, фиброз миокарда, хронические недуги.
Эксперимент с участием 36,3 тыс. добровольцев показал, что невротизм действительно опасен. Если человек часто раздражен, не уверен в себе и тревожен, то его сердце страдает. Конкретнее, со временем меняется работа сердца – артерии становятся жестче, масса желудочков сердца снижается.
Полученные данные в очередной раз подтверждают, что эмоциональное состояние сказывается на физическом здоровье. Именно поэтому рекомендуется следить за своим состоянием, настроением, необходимо регулировать уровень стресса, чтобы не навредить себе, информирует «Planet Today» со ссылкой на издание European Heart Journal.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Захарова провела анализ и назвала киви средством от бессонницы за 4 недели.
