Российский доктор Александр Мясников рассказал, в чем опасность метаболического синдрома.
По словам специалиста, это не болезнь, а смертельный квартет.
«Синдром Х — это все названия. А на самом деле врачи не знают: одна это болезнь, просто синдром, при котором обязательно такое сочетание, либо это состояния, каждое из которых независимо друг от друга, как атрибут избыточной массы тела и резистентности к инсулину. Нам проще говорить, что это смертельный квартет», — пояснил доктор.
Несмотря на это, четыре недуга рассматриваются вместе – ожирение, гипертония, атеросклероз и диабет. Особенность в том, что люди неразборчиво питаются на протяжении десятков лет, а после хотят в миг похудеть, улучшить свое здоровье. Хотя на деле люди получают потребность принимать лекарства от давления, высокого холестерина и сахара на протяжении всей жизни.
«Следить надо за объемом талии. У мужчин 102+, у женщин 88+. Но это уже такие показатели рыхлые. Насторожиться надо уже при 94 у мужчин и 80 у женщин», — предупредил Мясников.
Результатом становится нарушенный обмен веществ, плохая циркуляция крови, распределение глюкозы. В итоге, зарождается метаболический синдром. Необходимо следить за собственным весом, объемом талии, как и за внешним видом, состоянием здоровья.
«Достаточно закрыть рот и двигаться-двигаться-двигаться, чтобы все было хорошо», — добавил специалист, информирует «АиФ» со ссылкой на программу «О самом главном».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что феромоны противоположного пола ускоряют старение.
