Врач-диетолог Мария Волынкина перечислила News.ru пять продуктов, которые не дают человеку похудеть.
По словам специалиста, первым и самым главным по вредности продуктом является сахар в чистом виде. Злоупотребление им приводит к резкому выбросу инсулина, повышению уровня сахара в крови, а также сонливости и усталости.
Кроме того, худеющим людям лучше отказаться от продуктов с белой мукой, макарон, фастфуда, кетчупа и майонеза. Также будет не лишним избегать острой, жирной и соленой пищи, в частности, консерв, сосисок, колбас и полуфабрикатов.
И, наконец, тем, кто хочет сохранить свою фигуру, следует забыть об алкоголе. Известно, что он снижает метаболизм, а значит каждое употребление вредной пищи лишь удваивает негативный эффект.
Ранее ИА Кулик писал, что раскрыты причины развития близорукости у детей.
