Существуют разные методы профилактики выпадения волос и их восстановления: антиандрогены, трансплантация волос, народные средства, витамины и биологически активные добавки.
Трихолог Анна Аверкина сообщает, что некоторые методы, такие как антиандрогены и процедура пересадки волос, имеют доказанную эффективность. Народные средства могут улучшить кровоснабжение кожи головы, но не всегда действуют наличественно.
О влиянии биологически активных добавок специалисты поспорили об их эффективности. Однако пищевые добавки могут помочь при функциональных нарушениях.
Витамины группы B, железо, omega-3, витамин D3, витамин A и цинк способствуют укреплению и росту волос, улучшению кровообращения и увлажнению кожи головы, а также процессу регенерации. Об этом сообщает портал Life.
Генетик Антонина Акименко: рыжеволосые люди реже страдают от дефицита витамина D.
