Ученые выяснили, какие продукты питания натощак лишают организм человека природной привлекательности.
Исследования показали, что негативное воздействие на организм оказывают сладости. Сахар приводит к обезвоживанию, сухости кожи, разнообразным кожным высыпаниям и воспалениям.
Эксперимент с участием 104 человек, мужчин и женщин, показал, что обилие сахара в рационе действительно вредит не только внутреннему здоровью, но и внешнему облику.
По словам ученых, ускоренное старение запускается из-за действия рафинированных углеводов. Плюс, такая пища приближает ожирение, сахарный диабет, атеросклероз, проблемы в работе сердца и сосудов.
«Опасность в том, что такие углеводы легко усваиваются и быстро вызывают привыкание. Возникнет желание включать их во все приемы пищи, хотя ценность очень низкая», — поделились медики, информирует «РГ» со ссылкой на Plos One.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач-терапевт О.Пивоварова перечислила главные симптомы сахарного диабета.
