Врачи рассказали о функциях почек и о продуктах, которые могут негативно влиять на их работу.
Почки фильтруют кровь, удаляя шлаки и токсины, при этом сохраняя жизненно важные элементы. Сахарный диабет, атеросклероз, гипертония и избыточный вес, считают главными врагами почек, так как они могут быть причиной образования бляшек.
Содержащие щавелевую кислоту, пурин и кальций продукты способствуют образованию камней.
«Продукты, богатые щавелевой кислотой, как раз щавель и многие виды зелени. Пища, богатая пуринами — это огромное количество мяса, которое приводит к образованию уратных камней. Пища, богатая кальцием, который приводит к образованию оксалатных камней — это молочные продукты. Если мы сочетаем шпинат и молочные продукты, то риски образования камней резко увеличиваются», — пояснил кардиолог Герман Гандельман.
Чтобы поддерживать здоровье почек, важно употреблять достаточное количество жидкости, вести активный образ жизни и при необходимости принимать лекарства, которые контролируют давление и уровень сахара в крови, сообщил со ссылкой на телепередачу «Жить здорово!» портал aif.ru.
Ранее ИА Кулик сообщал, что для эффективной профилактики рака почки, необходимо прежде всего бросить курить.
