Врач Людмила Лапа предупредила о рисках, связанных с питьем молока во взрослом возрасте.
Особенность человеческого организма в том, что с 18-летнего возраста молоко и молочные продукты тяжелее воспринимаются организмом. Человек может столкнуться с чувством тяжести и несварением.
«С 18 лет его вообще употреблять в минимальном количестве нужно. И творог — точно так же в минимальном количестве», — советует доктор.
Вводить подобные продукты в рацион детей тоже следует с осторожностью. Пожилым людям не следует налегать на творог и молоко, пытаясь сыскать там обилие кальция, информирует «Pravda.ru».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что сомнолог Полуэктов рассказал о самой полезной позе для сна.
