Психотерапевт Ирина Гребенкина рассказала, как распознать послеродовую депрессию.
По словам медика, нестабильное психоэмоциональное состояние, новый опыт и обязанности могут стать причиной послеродовой депрессии в течение первых 4-6 недель после появления малыша на свет.
Конкретнее, женщина испытывает апатию, отчуждение от ребенка и чувство вины. Распознать подобное можно по подавленному настроению родившей, усталости, проблемам в взаимодействии с внешним миром. Однако важно не спутать послеродовую депрессию с другими психическими расстройствами.
«Первый — послеродовая депрессия развивается через 4-6 недель после рождения ребенка и продолжается 2 недели и более. Второй — при ПРД появляются по меньшей мере 5 симптомов депрессии. Третий — послеродовой депрессивный синдром нарушает жизнь женщины и с точки зрения ее ежедневных обязанностей, и с точки зрения ухода за ребенком», — поделилась специалист.
Плюс, в первую неделю после родов может развиться материнская меланхолия из-за гормональных перестроек. Среди факторов риска – нехватка витамина D, стресс, проблемы со сном, отсутствие поддержки и переживания, например, насчет изменений в фигуре.
Все это ставит под угрозу здоровье женщины и благополучие семьи, поэтому при наличии подобных недугов необходимо довериться близким людям и разговаривать с ними, а также не забывать о базовых потребностях и том, что жизнь продолжается, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Афинская назвала самую полезную для сердца еду.
