Ведущий специалист Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала о продуктах, которые могут влиять на внешность человека.
Она уточнила, что отечность лица, опухшие веки и мешки под глазами могут быть связаны с нарушением водно-солевого баланса, вызванного избытком соли и углеводов, особенно сахара.
Некоторые продукты могут задерживать в организме воду, в том числе алкоголь, консервированные продукты, дыни и арбузы. Их потребление лучше ограничить.
Специалисты рекомендуют ограничить потребление соли, при необходимости использовать специи: куркуму, корицу, фенхель, зиру, гвоздику. Замена поможет нормализовать водно-солевой баланс, сообщает Российская газета.
Ранее ИА Кулик писал, что следует избегать употребления гранолы и йогурта с добавками. Эти продукты на самом деле не так полезны, как о них думают.
