Доктор Вероника Савенко рассказала россиянам, почему во рту появляются язвы.
Подобное, по словам специалиста, связано с нехваткой витамина В6. Помимо язвочек во рту, при дефиците человек рискует столкнуться с депрессией, воспалением языка и стоматитом.
«В6 не синтезируется в организме, должен поступать с пищей. В головном мозге синтез нейромедиатора серотонина из аминокислоты триптофан зависит от витамин В6», — объяснила врач.
Прием этого витамина врач может назначить при депрессии и стрессе, например, вызванном менопаузой. Среди продуктов питания рекомендуется сделать акцент на мясе, рыбе, яйцах и орехах, информирует «NEWS.ru».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врачи РФ раскрыли продукты питания для борьбы со злокачественными опухолями.
