Эксперт по питанию Елена Соломатина рассказала россиянам, чем полезен красный чай.
Исследования подтверждают содержание в чае каркаде огромного множества полезных веществ – антиоксидантов, витаминов и прочих ферментов. Регулярное питье улучшает кровообращение, работу мозга, сердца и сосудов. Флавоноиды и антиоксиданты противостоят воспалению, за счет чего предупреждается рак.
«Каркаде принято пить для профилактики атеросклероза и улучшения состояния сосудов и капилляров. Помимо этого, напиток понижает уровень холестерина в крови за счет антиоксидантной активности, благоприятно воздействует на печень», — добавила врач.
Худеющим каркаде полезен для ускорения обмена веществ и мочегонного действия. В весенний период такой чай укрепит иммунитет, а охлажденный вариант в летнее время года отлично утолит жажду. Вместе с травяным и зеленым чаем каркаде можно пить во время простуды.
Тем не менее, при проблемах в работе органов ЖКТ перебарщивать с количеством нельзя. Аналогичное касается пациентов с хроническим низким давлением, а вот гипертоникам, наоборот каркаде будет на пользу, информирует «ВМ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что Малышева и Гандельман назвали воду, которую лучше не пить.
