Главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева сообщила, что смех имеет положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает запомнить информацию и продлевает жизнь.
Чаще смеющиеся люди имеют более здоровое сердце и сосуды, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у них ниже. Смех влияет на различные процессы головного мозга, включая болевую и иммунную системы.
Он повышает болевой порог и уменьшает интенсивность болевых ощущений, благодаря выработке нейромедиаторов, вызывающих чувство радости и благополучия. Смех также стимулирует рост клеток иммунной системы, что повышает ее защитные свойства.
Эмоции, связанные со смехом, улучшают работу участка головного мозга, отвечающего за формирование памяти. Кроме того, смех активизирует дыхание и усиливает кровообращение, поэтому его можно использовать в качестве общеукрепляющих упражнений, сообщает газета «Известия».
Ранее ИА Кулик писал, что эпилептический приступ или предвестник инсульта могут сопровождаться приступами смеха.
