Доктор Кристина Малкина рассказала россиянам, как справиться с отечностью лица и мешками под глазами после сна.
Рекомендуется попробовать лимфодренажный массаж. Для этого необходимо легкими движениями пальцев пройтись по массажным линиям. Легкость движениям можно придать благодаря небольшому количеству специального масла для лица.
«Проводя такой утренний ритуал, вы запускаете работу лимфатических сосудов лица и способствуете перераспределению жидкости, оттоку ее в другие участки», — рассказала медик.
Если хочется разнообразить процедуру, то можно воспользоваться специальным роликом. Такие манипуляции с кожей лица улучшат кровообращение, помогут выровнять мелкие морщинки, освежить кожу и подготовить ее к нанесению косметики.
Дополнительно для снижения отечности рекомендуется отказаться от обильного питья воды после 19 часов вечера, вовремя ложиться спать и минимизировать обилие соли в рационе, информирует RuNews24.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что эти три продукта могут помочь восполнить дефицит витамина D.
