Врач Ольга Уланкина составила список продуктов, которые могут помочь повысить потенцию без вреда для здоровья.
С научной точки зрения не доказано, что так называемые афродизиаки могут оказать пользу. Их употребление не сказывается на мужском здоровье, поскольку проблемы с потенцией обусловлены различными факторами, в том числе внутренними проблемами организма, такими как гиподинамия, ожирение, стрессы и курение.
Тем не менее, существуют продукты, которые, по мнению специалистов, могут увеличить сексуальное желание у относительно здорового человека без серьезных патологий.
Считается, что жирные виды рыбы, мясо, апельсины, гранаты, яйца и зелень благоприятно влияют на потенцию и либидо. Тыквенные семечки и орехи положительно влияют на работу половых желез и здоровье мужчины, а также морепродукты, которые способствуют синтезу тестостерона и выработке семенной жидкости.
Рекомендуется ограничить потребление жирных, жареных и соленых блюд, а также фастфуда в ежедневном рационе, сообщает Центральная служба новостей.
Пиво и соевые продукты также лучше употреблять в ограниченных количествах, так как они содержат природные эстрогены, аналогичные женским гормонам. Если проблема не исчезает, стоит обратиться к врачу.
Ранее ИА Кулик рассказал, что рост простаты провоцирует появление камней в почках.
