Американские и британские ученые выяснили, как подавить желание есть через ускорение обмена веществ.
Речь идет о повышении уровня метаболита, то есть промежуточного звена целого метаболизма, переваривания и обмена веществ. Подобное, завершив процесс от начала попадания пищи в организм, завершается преобразованием в энергию и выходом через кал и мочу.
Исследования показали, что ускорение этого процесса снижает аппетит и помогает похудеть. Аналогичным образом работает препарат метформин для борьбы с лишним весом, попадающий в организм вместе с твердой пищей.
Эксперименты показали, что чувство голода действительно притупляется и со временем, благодаря небольшому дефициту калорий, человек начинает худеть. По словам ученых, стабилизация веса – это отличная профилактика диабета, атеросклероза, гипертонии и рака, информирует «RuNews24» со ссылкой на Nature Metabolism.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что одиночество сокращает длительность жизни на 5‑6 лет.
