Главный гериатр Москвы, Надежда Рунихина, опровергла миф о том, что у пожилых людей следует избегать кофе.
Наоборот, она утверждает, что этот напиток способствует улучшению когнитивных функций и даже помогает в профилактике онкологических заболеваний. По словам эксперта, пожилые люди могут ежедневно употреблять одну-две чашки кофе без вреда для здоровья.
Однако стоит помнить, что напиток могут привести к нежелательным последствиям, таким как тахикардия, беспокойство, мышечный тремор и головокружение. Эти симптомы обычно вызваны избыточным потреблением кофеина и чаще появляются у женщин.
Врач рекомендует обращать внимание на реакцию организма и, в случае появления недомогания, снизить количество употребляемого кофе. Таким образом, кофе может быть не только приятным утренним ритуалом, но и полезным источником энергии для пожилых людей. Слова Рунихиной опубликовала Российская газета.
Ранее ИА Кулик писал, с какого возраста можно пить кофе.
