Идеально для здоровья: эндокринолог Павлова рассказала о плюсах пятидневки

Доктор Зухра Павлова рассказала, как пятидневный график работы сказывается на человеческом здоровье.

Доктор Зухра Павлова рассказала, как пятидневный график работы сказывается на человеческом здоровье.

Несмотря на усталость, активно подбирающуюся уже к четвергу и критику пятидневной рабочей недели, врач Павлова считает такой режим наиболее подходящим. Это объясняется физически и психологически.

На практике подобное не вызывает много стресса, человек успевает поработать, а вечером занимается своими делами. Два выходных подряд позволяют качественно отдохнуть и набраться сил к предстоящей рабочей неделе. Это лучше, чем ненормированный график, ночной или чрезмерно долгий по часам.

«Часто работа с ненормированным графиком относится к низкооплачиваемой, а значит, люди менее защищены финансово и у них нет достаточно времени и денег на заботу о здоровье», — отметила специалист, информирует «Лента.ру».

Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Малиновская рассказала о малоизвестных весенних болезнях.

Последние материалы