Тренировка в постели: доктор Гадзиян ответил, можно ли похудеть с помощью секса

Онкоуролог Марк Гадзиян рассказал россиянам, возможно ли сбросить лишние килограммы благодаря активной интимной жизни.

Онкоуролог Марк Гадзиян рассказал россиянам, возможно ли сбросить лишние килограммы благодаря активной интимной жизни.

По словам медика, физические ресурсы во время секса действительно затрачиваются и теряются калории. Если измерять пульс, то секс будет больше напоминать активную кардиотренировку, сравнимую с подъемом на два лестничных пролета.

Говоря точнее, во время одного секса мужчина может сжечь до 150 калорий, чего не сказать о женщинах в связи со сравнимо низкой активностью.

В целом, секс полезен, если интимная близость безопасна в плане ЗППП. Выброс гормонов расслабляет тело и мышцы, приводит в баланс нервную систему, повышает настроение, информирует ИА «МедиаПоток».

Ранее ИА «Кулик» рассказал, что доктор Мясников назвал риски методики похудения от Бони.

Последние материалы