Женский врач Гульнара Типаева развеяла мифы, в которые верят беременные женщины.
Несмотря на объективные изменения в организме, обусловленные беременностью и физиологией, некоторые дамы верят во множество внешних запретов, которые на практике никакой угрозы не несут.
«Первый и самый популярный миф – нельзя стричь и красить волосы. «…».Наоборот, хорошее настроение от новой прически пойдет на пользу и будущей маме, и малышу», — объясняет доктор.
Второй – это полное ограничение спорта, когда как на деле умеренная физическая активность будет только на пользу. Главное не перенапрягаться и не поднимать тяжелое, а йога, растяжки и кардиотренировки в виде ходьбы, плавания вполне допустимы.
«Еще одно популярное заблуждение касается питания. Есть за двоих не рекомендуется. Да, в беременность увеличивается аппетит, но питание должно быть сбалансированным», — сказала гинеколог.
Кофе тоже можно, но во всем важен баланс, начиная с самого этапа планирования беременности. Аналогичное касается отказа от вредных привычек, потому как лучше позаботиться о здоровье малыша на начальных этапах планирования.
Кошек гладить тоже можно. Летать на самолете разрешается со 2-го семестра до середины 3-го, но лучше посоветоваться со своим врачом, информирует Минздрав МО.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что дерматолог Егорова рассказала об удалении родинок.
