Врач-эндокринолог Екатерина Янг составила подробный список продуктов, которые могут нанести организму еще больший вред, чем сама соль в избыточном количестве.
Жирная колбаса часто воспринимается как нездоровый продукт, особенно при её регулярном употреблении в больших объёмах. Многие люди осведомлены об этом и пытаются уменьшить потребление колбасы.
В то же время, некоторые продукты, которые рекламируются как полезные, на деле оказываются вредными, что может вводить покупателей в заблуждение и приводить к ненужным покупкам, иногда в избыточном количестве.
К примеру, энергетические батончики для некоторых заменяют и десерты, и основные приемы пищи.
Также специалист выразила опасения по поводу мюсли, в составе которых содержится много простых углеводов и сахара, сообщает Российская газета.
Ранее ИА Кулик рассказал, что злоупотребление солью наносит вред кишечнику.
