Врачи Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе перечислили продукты, которые резко повышают уровень сахара в крови.
Цельный хлеб полезен, так как является источником растительного белка, сложных углеводов и витаминов группы В. Однако важно контролировать его количество в рационе и не есть больше 150 граммов в день.
Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог из Уфы Арина Мамина объяснила, почему человек может не высыпаться даже при достаточной продолжительности сна и какие болезни могут вызывать такие нарушения.
По поручению Главы Республики Марий Эл Юрия Зайцева Первый заместитель Председателя Правительства Республики Марий Эл Евгений Курмаев провел прием граждан и участвовал в сессии Собрания депутатов Советского района.