Игорь Григорьев

Сахар в крови у мужчин: какой уровень считается нормой 

Медики обращают внимание на важность контроля уровня сахара в крови, особенно у мужчин, поскольку нарушение этого показателя может привести к серьёзным заболеваниям, включая диабет.

Пенсии и пособия станут доступными в цифровом формате с 7 октября: главные нюансы для россиян

С 7 октября 2025 года часть россиян сможет получать государственные выплаты в цифровых рублях — новой форме привычных денег, хранящихся на специальном кошельке Банка России.

ЦБ России ужесточает переводы: с 1 сентября карты на карты будут проверять и замораживать при крупных суммах

ЦБ России вводит новые правила переводов: теперь при суммах выше определённого порога потребуется идентификация и проверка источников средств, что повысит прозрачность и снизит риски мошенничества.

В Йошкар-Оле завершилось благоустройство Центрального парка

В Центральном парке культуры и отдыха Йошкар-Олы завершено комплексное обновление территории в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». 

Эти имена ушли в прошлое: почему детей в России перестали называть так, хотя 50 лет назад они были популярны

Традиционные русские имена, такие как Римма, Валентина и Геннадий, почти исчезли из обихода и сегодня встречаются редко, оставаясь памятными только для старшего поколения.

В Йошкар-Оле расчищают русло Малой Кокшаги, чтобы предотвратить подтопления

В Йошкар-Оле стартовали крупномасштабные работы по расчистке и углублению реки Малая Кокшага. Планируется, что это защитит микрорайон Ширяйково от подтоплений в период весенних паводков

Рожденные под защитой: эти числа в дате рождения приносят особое покровительство ангела

Нумерологи считают, что люди с определёнными числами в дате рождения — «знаками ангела» — живут под невидимой защитой высших сил.

На Руси эти фамилии принадлежали только холопам: возможно, ваша среди них

В Древней Руси фамилии служили не просто именем, а социальным маркером, сразу показывая происхождение и положение человека.

Попробовал жить с женщиной после семи лет одиночества: 3 привычки, которые разрушили отношения 

Даже сильные чувства могут разрушить повседневные мелочи. Я убедился в этом, встретив её на даче: её обаяние и заразительный смех покорили меня, человека, привыкшего к порядку и тишине после семи лет одиночества.

Пропадёт с полок с сентября: запасайтесь заранее, чтобы не остаться без товара

С 1 сентября 2025 года российские магазины столкнутся с изменениями в ассортименте товаров. 

12 лет строю дома для богачей: реальность, в которой живём, шокирует каждый день

Я 12 лет работаю прорабом на элитных стройках под Москвой. Вчера хозяйка в третий раз потребовала переделать спальню, а мама звонила, спрашивая, как дотянуть до пенсии. В такие моменты особенно ощущаешь, как соседствуют разные реальности.

Уставшим от неблагодарности детей и внуков стоит вспомнить эту фразу — всё изменится мгновенно

Чтобы вызвать уважение взрослых детей, не нужны громкие слова и уговоры. Достаточно одной искренней фразы, сказанной с достоинством — она отражает внутреннюю силу и меняет отношения.