Виталий МАЛЯСЕВ

Эндокринолог Михалева: Жирная и белковая пища на ужин грозит бессонницей

Переизбыток белковой и жирной пищи на ужин может нарушить нормальный сон, предупредила эндокринолог Оксана Михалева.

Михаил Швецов избран ректором МарГУ в третий раз

Михаил Швецов избран ректором Марийского государственного университета (МарГУ). Голосование проходило 14 марта на конференции ФГБОУ ВО «Марийский государственный университет».

Сомнолог Ильин посоветовал отказаться от чая и сладкого перед сном

Привычка пить чай со сладостями перед сном может отрицательно сказаться на качестве засыпания. Об этом предупредил невролог и сомнолог Николай Ильин.

Annals of Neurology: здоровое питание замедляет старение и развитие деменции

Ученые из Колумбийского университета выявили связь между здоровым питанием и снижением риска развития деменции.

Нарколог Исаев: алкоголь и антибиотики грозят тяжелейшим похмельем

Одновременное употребление алкоголя и антибиотиков может иметь серьезные последствия. О них предупредил психиатр-нарколог Руслан Исаев.

МЧС объявило штормовое предупреждение в Марий Эл

В Марий Эл сотрудники МЧС предупредили о предстоящем усилении ветра в республике и Йошкар-Оле вечером 15 марта.

Врач Ильичева: Преодолеть дефицит витаминов весной помогут кинза и скумбрия

Правильное питание, включая кинзу и скумбрию, может помочь преодолеть дефицит витаминов весной. Таким мнением поделилась руководитель научного отдела МИИН, нутрициолог Ольга Ильичева.

В Марий Эл начал работу Центр общественного наблюдения на выборах президента РФ

В Центре общественного наблюдения (ЦОН) в ледовом дворце «Марий Эл» 14 марта началась трансляция с избирательных участков. В центре установили стену из восьми экранов, на которых одновременно можно наблюдать происходящее на 24 избирательных участках.

Мэр Йошкар-Олы Маслов проголосовал на выборах президента России

Мэр Йошкар-Олы Евгений Маслов утром 15 марта проголосовал на выборах президента России.

Солнце и Нептун приготовили сюрпризы: Три знака зодиака смогут решить финансовые проблемы с 16 марта

В ближайшую неделю только избранным представителям зодиакального круга посчастливится избавиться от долгов и увеличить своё состояние.

Сомнолог Полуэктов рассказал, что влияет на пользу сна

Cомнолог Михаил Полуэктов рассказал о причинах и последствиях недосыпа, сне с партнером и самой полезной позе для сна.

В Марий Эл насчитали около 850 аварийных многоквартирных домов

Росреестр добавил в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) информацию о 850 аварийных многоквартирных домах в Марий Эл.