Виталий МАЛЯСЕВ

Health: снизить ущерб от недосыпа для сердца поможет физическая активность

Нерегулярный сон приводит к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы у людей среднего возраста. Однако физическая активность может противодействовать этому.

26 февраля 2024 православные россияне отмечают Мартынов день

26 февраля православная церковь чтит память преподобного Мартиниана Кесарийского, который жил в IV-V веках. В народном календаре этот день известен как Мартынов день.

Мурашко связал треть заболеваний у россиян с ошибками в питании

Треть всех болезней у россиян связана с неправильным питанием. Такие данные привел министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

Диетолог Беляева: При похудении можно есть не более 25 г тёмного шоколада в день

Эксперт в области диетологии, Инга Беляева из Российского биотехнологического университета, рассказала о возможности полезного влияния шоколада на процесс похудения.

Врач Кузина провела анализ и назвала провоцирующие появление целлюлита продукты

Нутрициолог Екатерина Кузина перечислила продукты, которые при частом употреблении могут способствовать появлению целлюлита.

Эндокринолог Янг: воспаление в кишечнике сопровождают неприятные симптомы

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) считается распространенной проблемой, которую многие предпочитают игнорировать. О ней рассказала эндокринолог Екатерина Янг.

Близнецов ждет удачный день, Козероги получат выгодное предложение: Гороскоп на 23 февраля для всех знаков зодиака

Овнами овладеет сверхъестественная энергия, Львами овладеют эмоции. Астрологи составили гороскоп на 23 февраля для всех знаков зодиака.

Сомнолог Сурненкова: чтобы лучше заснуть, нужно отложить гаджеты за час до сна

Врач Татьяна Сурненкова, специалист по сну, рассказала о том, как можно облегчить засыпание.

GP: уровень витамина В1 оказался связан с когнитивными способностями пожилых

Недостаток витамина В1 (тиамина) может привести к недостаточному снабжению энергией нейронов мозга.

Эндокринолог Зяблова: целлюлит может появиться у мужчин и худощавых людей

Целлюлит присутствует у 90% взрослых женщин. Он может появиться даже у худощавых людей, рассказала эндокринолог Елена Зяблова.

В Марий Эл на базе МарГУ отпраздновали Международный день родного языка

В Марий Эл в рамках празднования Дня родного языка в МарГУ прошла V Международная научно-практическая конференция «Электронная письменность в России: опыт, задачи, векторы развития».

HH: Добавление калия в соль помогает снизить кровяное давление

Увеличение потребления калия и уменьшение количества натрия в рационе помогает снизить кровяное давление. К такому выводу пришли ученые из института Джорджа в Австралии.