Виталий МАЛЯСЕВ

«Великолепная четверка»: эндокринолог назвала топ-10 способов усилить выработку гормонов счастья

Серотонин, эндорфин, дофамин и окситоцин называют гормонами «счастья». О 10 способах улучшить выработку этой «великолепной четверки» рассказала эндокринолог Зухра Павлова.

Психолог Долгов: подавленное настроение дольше 2-х недель может говорить о депрессии

Психолог Денис Долгов назвал основные признаки депрессии, при которых следует обратиться к врачу. Первым из них оказались суицидальные мысли.

EHP: В Канаде найден способ снизить нагрузку на сердце пожилых людей в жару

Охлаждение воздуха кондиционером понижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему для людей в пожилом возрасте. Об этом сообщили ученые из Университета Оттавы.

Frontiers: Найдена альтернатива фторированной зубной пасте, укрепляющая зубы

Содержащая гидроксиапатит кальция зубная паста может предотвращать кариес не менее эффективно, чем фторид. К такому выводу пришли польские ученые из Познанского университета медицинских наук.

Врач Садыков объяcнил, как категорически нельзя пить спиртное: Становится еще опаснее

Многие, оценивая скорость опьянения, не обращают внимания на температуру алкогольного напитка. Но этот показатель виляет на скорость всасывания спиртного в кровь, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Мануальный терапевт Ли рассказала о целительном упражнении от болей в спине

Люди нередко сталкиваются с болью в спине, которая может быть связана с встречающимся у многих людей независимо от возраста остеохондрозом. О целительном в таких ситуациях упражнении рассказала врач мануальной терапии Ирина Ли.

Диетолог Гинзбург призвал отказаться от мяса медиум из-за угрозы паразитов

Мясо в некоторых случаях может иметь опасные для здоровья свойства, в нем возможны паразиты. Диетолог Михаил Гинзбург призвал россиян отказаться от мяса прожарки медиум.

Диетолог Королева: Употребление обезжиренных продуктов может привести к инсулинорезистентности

Диетолог Маргарита Королёва заявила, что при наборе веса к пожилому возрасту ссылаться на генетику не корректно. Инсулинорезистентностью и набором веса грозят даже обезжиренные продукты.

Мэрия заменит недобросовестного подрядчика для благоустройства дворов и парка в Йошкар-Оле

Администрация Йошкар-Олы решила расторгнуть контракт с нижегородской компанией «СК ЛОТ». Подрядчик выбился из графика благоустройства дворов на улице Дружбы, 77, и улице Эшкинина, 5, а также строительства Мари парка.

Ученые из США указали на деформирующее землю «подземное изменение климата»

Глубинные слои почвы под крупными городами претерпевают деформацию из-за нагревания земли от зданий и метро. Это может снизить долговечность построек, предупредили учёные из Северо-Западного университета США.

Специалист по здоровому питанию Гудимова посоветовала подобрать подсластитель при диабете

Эксперт в области здорового питания Александра Гудимова посоветовала подобрать подсластитель тем, кто хочет отказаться от белого сахара.

Два троллейбусных маршрута временно изменят из-за дорожного ремонта в Йошкар-Оле

Маршруты троллейбусов № м5 и № м12 временно изменят в связи с дорожным ремонтом на улице Красноармейская в Йошкар-Оле.