Какие овощи способны повысить мужскую потенцию рассказал для ИА МедиаПоток исполнительный директор Марийской ассоциации крестьянских (фермерских) хозяйств Антон Целищев.
Около 5 миллионов российских мужчин страдают от импотенции. Сегодня данное заболевание не является проблемой только для людей за сорок, так как оно обнаруживается у почти 30% молодых мужчин в возрасте от 18 до 20 лет.
Причины этого бывают разные: от заболеваний до неправильного питания и усталости. Овощи способны дать заряд витаминов и энергии организму и помочь решить эту проблему.
Врач уролог-андролог Михаил Федоров отмечает, что томаты — это отличный продукт для поддержания мужского здоровья. В составе этого овоща содержатся полезные кислоты, каротин, витамины, которые способствуют формированию сперматозоидов и защищают от воспалительных заболеваний.
Также помидоры содержат ликопин, который оказывает положительное воздействие на уровень выработки тестостерона и снижает риск развития рака простаты. Улучшение качества сперматозоидов и обеспечение жизнеспособности простатического сока достигаются при потреблении 3-4 помидоров в день.
Светлана Соколова, ученый-агроном, отмечает, что принципиальной разницы между томатами, выращенными на открытом грунте и в теплице, нет. Однако для лучшего качества следует выбирать мягкие, ровные плоды без вмятин, пятен и пигментных участков. Такие помидоры чаще соответствуют овощам, выращенным в теплице, поскольку они меньше подвержены неблагоприятным погодным условиям.
При выборе сорта стоит обратить внимание на «Бычье сердце» или «Де-Барао», поскольку они содержат больше ликопина. В Марий Эл помидоры созревают с июля до середины августа, поэтому в это время их лучше всего покупать.
Однако можно также приобрести помидоры из южных стран, например из Азербайджана. Но нужно учитывать, что плоды обычно снимают с ветки недозрелыми из-за транспортировки.
Интерес к помидорам проявляют не только мужчины, так как этот овощ является народным и незаменимым для приготовления разнообразных блюд. Помидоры действительно полезны для мужского здоровья, но не являются панацеей от всех мужских болезней.
Однако для легкой и вкусной профилактики они вполне подходят, тем более, что они произрастают в Марий Эл и стоят в сезон достаточно недорого.
