Врачи рассказали о безопасной отметке в весе, который можно сбросить за неделю.
Как сообщили специалисты, чтобы правильно худеть для здоровья, нужно следить за снижением веса. Так, по мнению экспертов, за неделю можно сбросить до одного килограмма веса. Такая потеря не понесет вреда для организма человека.
Для этого медики рекомендуют уменьшить калорийность потребляемой пищи и увеличить свою физическую активность. По их словам, резкое похудение может вызвать быстрый возврат первоначального веса. Кроме того, такое похудение чревато возникновением серьезных проблем для здоровья.
Ранее Кулик писал, что доктор Мясников успокоил россиян, которые боятся вакцинации от коронавируса.
