После 30 лет у мужчин наблюдается естественное снижение уровня тестостерона, свидетельствуют данные медицинских исследований. В этом возрасте важность приобретает переход на сбалансированное питание.
Ученые из Монктонского университета показали, что употребление определенных овощей и фруктов может предотвращать нарушения функции яичек и снижение уровня половых гормонов у мужчин.