Исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско выявило связь между потреблением добавленного сахара и ускорением биологического старения клеток.
Американские исследователи доказали, что питание в молодости и среднем возрасте может значительно влиять на когнитивные способности в пожилом возрасте.
Овощи, фрукты, злаки, бобовые, орехи, семена и рыба - вот продукты, которые могут оказать значительное влияние на продление жизни. Это подтверждается диетологом Натальей Лазуренко.