Канадские исследователи подтвердили, что включение в рацион достаточного количества фруктов, овощей, бобовых, орехов помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и сердечных приступов.
Великий пост перед Пасхой в православии продлится с 18 марта по 4 мая. В это время верующие отказываются от пищи животного происхождения для духовного очищения.
Избыточное употребление соли повышает артериальное давление и увеличивает количество сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает кардиолог Этери Колесник.
Людям с патологиями пищеварительной системы, такими как язвенная болезнь, гастрит и панкреатит, употребление квашеной капусты может быть противопоказано.
По данным исследования в журнале BMJ, ультрапереработанная еда, которую мы покупаем в магазинах, может значительно повышать риск преждевременной смерти.