Домой Теги питание

Тег: питание

Врач Павлова порекомендовала поедать не больше 2-х яиц за раз

Диетолог и эндокринолог Зухра Павлова утверждает, что потребление 12 куриных яиц в неделю безопасно для здоровья. 
средиземноморская диета блюда полезное питание

ASN: правильное питание в 40-летнем возрасте помогает здоровью в старости

Американские исследователи доказали, что питание в молодости и среднем возрасте может значительно влиять на когнитивные способности в пожилом возрасте. 

«Здоровое питание» о продлении молодости: рацион с клетчаткой обновляет сосуды

Пожилые люди, рацион питания которых наполнен пищевыми волокнами, живут дольше и здоровее. 

Как питанием сохранить энергичность в жару без набора веса: советы диетолога

В жаркие дни правильное питание - залог комфортного самочувствия и энергичной активности. Эксперт по фитнесу Ксения Курманчук дала несколько советов.

Страшнее сахара: Врач Лебедева назвала уносящую годы жизни углеводную пищу

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева подчеркивает важность исключения из рациона переработанных углеводов.

«Health News»: через день съедая морковь, человек защищает организм от онкологии

Ученые из Сэмфордского университета обнаружили, что употребление моркови снижает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Ученые выяснили: этот жирный продукт надо есть ежедневно для крепких сосудов

Исследование показало, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 16-22% при регулярном употреблении авокадо. 

Диетолог Вильданов рассказал, какие напитки помогут организму справиться с жарой

Терапевт Камиль Вильданов рассказал, что натуральные антиоксиданты - витамины С и Е - помогут защитить организм от стресса, вызванного высокой температурой. 

Не грозит дискомфорт и вздутие: врач призвал есть 2 каши для работы кишечника

Эпидемиолог Михаил Лебедев определил две каши, которые положительнее остальных влияют на ЖКТ.

Медики назвали три лучших каши для завтрака: они не грозят потолстением

Диетологи выделили три каши для завтрака, которые помогут поддерживать стройную фигуру.