Международная группа ученых изучила влияние семидневной голодовки на организм человека на молекулярном уровне. Исследование показало положительные изменения в метаболизме и работе внутренних органов.
Шоколад обладает уникальными свойствами и содержит мощный антиоксидант, необходимый для поддержания здоровья. Об этом рассказала эндокринолог Оксана Михалева.
Здоровье сердечно-сосудистой системы человека в значительной степени определяется его рационом. Один из ключевых факторов — способность продуктов разжижать кровь.
Исследования ученых из King's College London показали, что добавки с растительной клетчаткой способны улучшить когнитивные способности людей старше 60 лет.
Ученый, доцент Роман Кандроков рассказал о пользе употребления макаронных изделий, указав на идеальное соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) в них.
Соленая красная рыба содержит множество полезных микроэлементов. О них рассказал клинический фармаколог, гастроэнтеролог, диетолог и кандидат медицинских наук Рустем Садыков.