Эндокринолог Галина Смирнова разнообразила представления россиян о влиянии сахара на организм. Оказывается почти всё, что мы знаем о пищевой добавке - миф.
Питание, богатое клетчаткой и сложными углеводами является ключом к снижению уровня холестерина и улучшению работы ЖКТ. Об этом рассказала доктор Кристин Нгуен из клиники Майо.